波多野结衣青青草-国产1级av-久久国产一级-五月婷婷婷婷婷婷|www.ouruijiaju.com

歡迎訪問熊戶外
客服熱線: -

熊戶外

周五晚出發(fā)【逆穿五臺(tái)山】大五朝臺(tái)-身體與心靈的朝圣之路-戶外驢友徒步進(jìn)階線路 [復(fù)制鏈接]

費(fèi)用
{{getTotalPrice()}} /人 免費(fèi)
會(huì)員費(fèi)用
{{getTotalPrice(true)}} / 人 免費(fèi)
開始時(shí)間
{{batch.startTime|formatStartTime}}
選擇批次
{{batch.startTime|date('yyyy-MM-dd')}}
優(yōu)惠券
集合地
北京 東城 海淀五路居地鐵站對(duì)面(以出發(fā)前所發(fā)集合信息為準(zhǔn))
目的地
山西 忻州 五臺(tái)山
管理員
150****1807  15011001807
  • 活動(dòng)介紹
  • 行程安排
  • 費(fèi)用說明
  • 注意事項(xiàng)
我要報(bào)名>
活動(dòng)介紹

【尊享會(huì)員升級(jí)】點(diǎn)擊帖子上尊享會(huì)員購買,立即成為尊享會(huì)員,永久享受會(huì)員價(jià)。每次活動(dòng)優(yōu)惠10-1000元。

【活動(dòng)咨詢】

電話(微信)15011001807 18611691686

微信公眾號(hào):熊戶外V? ?關(guān)注微信公眾號(hào)“熊戶外v”領(lǐng)取優(yōu)惠福利。

▌ 活動(dòng)強(qiáng)度?
戶外徒步線路(非休閑)難度2.0,全程約51公里。最高海拔3073米,兩天累計(jì)上升2165米。五臺(tái)山穿越為強(qiáng)驢戶外路上最重要的里程碑,其地勢(shì)屬于高山草甸,其海拔平均在2800米左右,入門級(jí)高海拔徒步路線

▌?路線說明
1)鴻門巖-東臺(tái)-鴻門巖-法云寺-華北屋脊-北臺(tái)-澡浴池-中臺(tái)-西臺(tái)牌坊-西臺(tái)-西臺(tái)牌坊-吉祥寺-獅子窩,全程約35公里,累計(jì)爬升約1615米,累計(jì)下降約1700米;
*西臺(tái)石牌坊-吉祥寺-獅子窩 約7公里馬路平道,這段可做擺渡車80元/人,需做好沒有擺渡車的準(zhǔn)備,約車過來可能會(huì)需要時(shí)間等待;
2)獅子窩-般若寺-愿成寺-西門-南臺(tái)-普濟(jì)寺-寬灘村,全程約16公里,累計(jì)爬升約550米,累計(jì)下降約1200米;
*獅子窩-西門附近上山爬升處這段約7公里,這段可做擺渡車60元/人,需做好沒有擺渡車的準(zhǔn)備,約車過來可能會(huì)需要時(shí)間等待;
3)五臺(tái)山海拔高天氣變化莫測(cè),一天之中可能會(huì)碰到各種極端天氣,活動(dòng)有一定強(qiáng)度。
4)本活動(dòng)為輕裝徒步,水不用背太多,可攜帶飲水杯,沿途經(jīng)過的很多寺廟均可補(bǔ)水;
5)戶外強(qiáng)裝(手臺(tái)、頭燈)必備,保暖必備,保溫杯(滿熱水),救生毯必備,鹽丸必備,多雙厚襪子必備,洗護(hù)用品,救急藥品,身份證……
注:新人請(qǐng)謹(jǐn)慎報(bào)名參加;此路線非景區(qū)屬野山定向穿越不走回頭路,適合20-55歲年齡段有戶外經(jīng)驗(yàn)+身體健康者報(bào)名參加;

▌ 活動(dòng)日期?

每周五晚集合~周日解散

▌ 行程概述?

D0|周五 北京-砂河鎮(zhèn)(宿)

D2|周六?鴻門巖-東臺(tái)-北臺(tái)-澡浴池-中臺(tái)-西臺(tái)-獅子窩(宿

D3|周日?獅子窩-西門-南臺(tái)-寬灘-北京

▌ 集合信息?
19:30集合發(fā)車,地鐵6號(hào)線海淀五路居站A口出,過四環(huán)天橋在橋下公交車五路橋站集合,遲到未趕上車視為放棄本次行程。
*以出發(fā)前一天集合信息為準(zhǔn)


活動(dòng)亮點(diǎn)
1、五臺(tái)山,遇上大風(fēng),大雪天氣,難度會(huì)更大,徒步有一定的難度,晚上借宿金閣寺附近農(nóng)家院/臺(tái)懷鎮(zhèn)或者西臺(tái)寺廟掛單;活動(dòng)強(qiáng)度難易可控,可以自虐穿五臺(tái)全程大概45公里左右;完成五臺(tái)山徒步之旅后可領(lǐng)隊(duì)五臺(tái)山徒步獎(jiǎng)牌留念!
2、世界那么大,總有一個(gè)地方是你向往的,五臺(tái)山朝臺(tái)路,我?guī)е阋黄鹱甙桑幻恳淮稳ゴ笪宥加兄灰粯拥慕?jīng)歷,每一次都有無法忘懷的記憶大五,一個(gè)去了還想再去的地方這一次,你來嗎?----五臺(tái)山大朝臺(tái),只為途中與你相遇相伴;
3、國(guó)內(nèi)十大經(jīng)典徒步路線之一 驢友進(jìn)階之路;佛教名山大川,文殊菩薩道場(chǎng),更是朝拜、許愿、還愿圣地,佛門清修、凈化心靈。


朝圣的意義不在于你走了多少路

磕過多少頭

持誦多少佛號(hào)

而在于朝圣路上對(duì)自我的反省

在于轉(zhuǎn)山、轉(zhuǎn)水、轉(zhuǎn)佛塔后

一剎那的溝通

對(duì)這片凈土的探索

對(duì)自身的警醒


每一次五臺(tái)山之行

總是讓人不忍離去

佇立于五爺廟前的皇城廣場(chǎng)

透過雙眼看到的景象

在朝臺(tái)的路上你會(huì)遇到

來自不同的城市

做著不同的工作

心中懷揣各自的心事的驢友

在這里

無關(guān)地位、金錢、工作

對(duì)于信仰,我們是一樣的

行走在通往華北屋脊的路上

遇到更多和你一樣的人

收獲的是金錢難換的心靈財(cái)富

看看,一個(gè)小小的地球人

到底能走多遠(yuǎn)

做一個(gè)內(nèi)心平和的人

比做一個(gè)有錢的人難多了

那一年

我坐上顛簸的車輪

不為朝覲文殊只身躲避

一時(shí)的陰霾去慢慢地觸摸

華北屋脊的天穹上?醉人的湛藍(lán)?

那一天

我走進(jìn)萬佛閣中

不為許愿祈福

只愿沐浴裊裊的香霧?

去深深地感觸

五爺?shù)钋暗钠褕F(tuán)上

膜拜的身影

那一刻

我叩響等身長(zhǎng)頭?不為奢求今生

?只為轉(zhuǎn)動(dòng)白塔下的經(jīng)輪?

去虔誠(chéng)地感悟人生輪回的囧途中

每次的遇見


五臺(tái)山由東西南北中五大高峰組成,據(jù)說代表著文殊菩薩的五種智慧:大圓鏡智,妙觀察智,平等性智,成所作智,法界體性智;以及五方佛:東方阿閦佛,西方阿彌陀佛,南方寶生佛,北方不空成就佛,中央毗盧遮那佛。


東臺(tái)名望海峰,海拔2795米,東臺(tái)頂上“蒸云浴日,爽氣澄秋,東望明霞,如陂似鏡,即大海也,”故冠此名。由于海拔高,臺(tái)頂氣溫低,盛夏時(shí)節(jié),仍須穿棉衣。中國(guó)佛協(xié)前會(huì)長(zhǎng)趙樸初填詞贊曰:“東臺(tái)頂,盛夏尚披裘。天著霞衣迎日出,峰騰云海作舟浮,朝氣滿神州” 。


北臺(tái)名葉斗峰,海拔3061米,五臺(tái)最高,有“華北屋脊”之稱,其臺(tái)“頂平廣,圓周四里,其下仰視,巔摩斗杓,故以為名?!笨滴趸实圪x詩贊曰:“絕磴摩群峭,高寒逼斗宮。鐘鳴千嶂外,人語九霄中。朔雪晴猶積,春冰暖未融。憑虛看陸海,此地即方蓬?!?/span>


中臺(tái)翠巖峰,海拔2894米,其臺(tái)“頂廣平,圓周五里,巔巒雄曠,翠靄浮空,因以名。”有詩贊曰:“群峰面面擁奇觀,朝雨和煙積翠巒。策杖千山渾不倦,披裘六月尚余寒。蒼崖碧嶂周遭合,古木黃沙四望寬。云霧漸看山半起,卻疑身已在云端。



西臺(tái)名掛月峰,海拔2773米,西臺(tái)峰“頂廣平,月墜峰巔,儼若懸鏡,因以為名。”有詩贊曰:“西嶺巍峨接遠(yuǎn)蒼,回瞻鄉(xiāng)國(guó)白云傍。孤峰嶺翠連三晉,八水分流潤(rùn)四方。晴日野華鋪蜀錦,秋風(fēng)仙桂落天香。當(dāng)年獅子曾遺跡,巖谷常浮五色光。

南臺(tái)名錦繡峰,海拔2485米,此峰“頂若覆盂,圓周一里,山峰聳峭,煙光凝翠,細(xì)草雜花,千巒彌布,猶鋪錦然,故以名焉?!敝娙嗽脝栙x詩贊曰:“沈沈龍穴貯云煙,百草千花雨露偏。佛土休將人境比,誰家隨步得金蓮?







東臺(tái)名望海峰,海拔2795米,東臺(tái)頂上“蒸云浴日,爽氣澄秋,東望明霞,如陂似鏡,即大海也,”故冠此名。由于海拔高,臺(tái)頂氣溫低,盛夏時(shí)節(jié),仍須穿棉衣。中國(guó)佛協(xié)前會(huì)長(zhǎng)趙樸初填詞贊曰:“東臺(tái)頂,盛夏尚披裘。天著霞衣迎日出,峰騰云海作舟浮,朝氣滿神州”?




五臺(tái)山免票穿越,對(duì)體能和意志力考驗(yàn)較高,平常運(yùn)動(dòng)較少,戶外經(jīng)驗(yàn)不足的謹(jǐn)慎報(bào)名!

五臺(tái)山各路段距離及海拔高度(僅作參考)【山上氣溫較低大家注意保暖】

1、鴻門巖,海拔2500米,距東臺(tái)1.8KM,海拔上升246米(重復(fù)路線)

2、東臺(tái)望海峰,臺(tái)頂望海寺,海拔2796米

3、鴻門巖至法云寺,3.8KM,海拔上升59米

4、法云寺至華北屋脊牌坊,3.2KM,海拔上升299米

5、華北屋脊牌坊至北臺(tái)頂,2.1KM,海拔上升203米

6、北臺(tái)葉斗峰,臺(tái)頂靈應(yīng)寺,海拔3061米

7、北臺(tái)頂至澡浴池,3KM,海拔下降295米

8、澡浴池,海拔2766米

9、澡浴池至中臺(tái)頂,2.5KM,海拔上升124米

10、中臺(tái)翠巖峰,臺(tái)頂演教寺,海拔2890米

11、中臺(tái)至西臺(tái)埡口,2.7KM,海拔下降261米

12、西臺(tái)埡口海拔2629米

13、西臺(tái)埡口至西臺(tái)頂,1KM,海拔上升144米

14、西臺(tái)掛月峰,臺(tái)頂法雷寺,海拔2773米

15、西臺(tái)至吉祥寺,3.8KM,海拔下降423米

16、吉祥寺,海拔2347米

17、吉祥寺至獅子窩,4.6KM,海拔下降30米

18、獅子窩海拔2317米

19、獅子窩至金閣寺,5.6KM,海拔下降304米

20、金閣寺海拔2013米

21、金閣寺至南臺(tái)牌樓,1.7KM,海拔上升15米

22、南臺(tái)牌樓海拔2028米

23、南臺(tái)牌樓至氣象站,3.2KM,海拔上升163米

24、氣象站海拔2191米

25、氣象站至南臺(tái)頂,3.4KM,海拔上升283米

26、南臺(tái)錦繡峰,臺(tái)頂普濟(jì)寺,海拔2474米

27、南臺(tái)頂至佛母洞,4KM,海拔下降533米

28、佛母洞海拔1941米

29、佛母洞至停車場(chǎng),臺(tái)階1680級(jí),平臺(tái)56個(gè),1KM,下降258米

大五朝臺(tái):山野風(fēng)光和宗教人文的融合

山西五臺(tái)山,位于山西省東北部忻州地區(qū)五臺(tái)縣東北隅,因?yàn)橛?個(gè)平坦如臺(tái)的山頂而得名:東臺(tái)望海峰(2795米),南臺(tái)錦繡峰(2485米),西臺(tái)掛月峰(2773米),中臺(tái)翠巖峰(2894米),北臺(tái)葉斗峰(3058米)。其主峰北臺(tái)葉斗峰,海拔3058米,是華北地區(qū)最高峰,被稱為「華北屋脊」

640.webp (7).jpg

行程安排

▌ 活動(dòng)行程

D1|周五?北京-砂河鎮(zhèn)(宿)

19:30|海淀五路居地鐵站附近見戶外大旗集合,找領(lǐng)隊(duì)簽到;集體活動(dòng)遲到不等,一路歡歌笑語前往五臺(tái)山,晚上12點(diǎn)左右到達(dá)沙河鎮(zhèn)賓館休息;

?Day2|周六?鴻門巖-東臺(tái)-鴻門巖-北臺(tái)-澡浴池-中臺(tái)-西臺(tái)-吉祥寺-獅子窩(宿)

?早晨根據(jù)日出時(shí)間前二個(gè)小時(shí)起床(預(yù)計(jì)是在四點(diǎn)左右,根據(jù)日出時(shí)間定),爭(zhēng)取在日出前上山看日出云海;
- 在天蒙蒙亮的時(shí)候從鴻門巖出發(fā)前往【東臺(tái)】欣賞日出云海,隨后下至鴻門巖吃點(diǎn)早餐,偶遇小商販買雞蛋牛奶,脈動(dòng),可以稍微補(bǔ)充一下物資,熱身后大家?guī)е鋹偟男那楦I(lǐng)隊(duì)開始徒步,行走在山脊高山草甸,遠(yuǎn)眺群山仿佛置身在云端一樣。
-【法云寺】大家稍作休整,準(zhǔn)備挑戰(zhàn)海拔3061m有華北屋脊之稱的【北臺(tái)葉斗峰】在北臺(tái)于中臺(tái)之間時(shí)常會(huì)有允吸五臺(tái)山之靈氣的“狐仙”出沒,同學(xué)們?cè)谖故车臅r(shí)候要注意不要靠太近;
- 12點(diǎn)【中臺(tái)翠巖峰】后補(bǔ)給中餐,大家一起分享自己的美食(或澡浴池寺院吃齋飯20元/人或者在寺院外面吃自帶食品,寺內(nèi)忌葷腥)
- 14:00 西臺(tái)牌坊卡人此時(shí)間之后到達(dá),不建議再登西臺(tái)頂(西臺(tái)為折返路線,需要2-1.5小時(shí));西臺(tái)石牌坊集合清點(diǎn)人數(shù),體力好的可繼續(xù)選擇徒步下山到獅子窩,不想繼續(xù)走的可做擺渡車前往獅子窩;19點(diǎn)抵達(dá)【獅子窩】寺院掛單住宿;
1)五臺(tái)山白天紫外線強(qiáng)白天注意防曬,物理防曬很重要,盡量不要露出皮膚,不小心露出的手腕很容易曬傷脫皮。
2)晝夜、山頂溫差大,早起看日出需要穿抓絨和沖鋒衣,另外,如果住在環(huán)境差的地方,被褥都是潮濕的穿著抓絨沖鋒衣可以很好的保暖。
3)五臺(tái)山3日徒步輕裝最大的問題是背負(fù)重量,所以背負(fù)系統(tǒng)的包、減少東西、登山杖等都能解決這個(gè)問題。

Day3|周日 獅子窩-西門-南臺(tái)普濟(jì)寺-寬灘-北京

- 05:00起床集合出發(fā)

<第一梯隊(duì)>(有領(lǐng)隊(duì))

?- 5:00 起床大家盡早洗漱完畢前往【南臺(tái)】今天路線:獅子窩-西門-南臺(tái)牌樓-南臺(tái)普濟(jì)寺-寬攤村集合午餐,南臺(tái)海拔2489米,南臺(tái)頂有普濟(jì)寺,始建于隋,重建于北宋,后代屢有修繕。有體力的還可以去折返3·4公里古南臺(tái),完成心目中的“大朝臺(tái)”隨后下撤至臺(tái)懷鎮(zhèn)補(bǔ)充物料;

<第二梯隊(duì)>(無領(lǐng)隊(duì))

?- 走不動(dòng)的同學(xué)寺院早餐后,乘坐小面或者公交車,大家自由結(jié)伴游覽【臺(tái)懷鎮(zhèn)】寺廟群,可以去五臺(tái)山許愿最靈驗(yàn)的寺廟【五爺廟】又稱【萬佛閣】燒香許下自己美好心愿。文殊菩薩祖庭、五臺(tái)山最大文殊菩薩像所在地【殊像寺】章嘉活佛修行地【廣化寺】,就近午餐;

- 下午預(yù)計(jì)13點(diǎn)抵達(dá)集合點(diǎn)集體乘坐中巴返回砂河鎮(zhèn),換成大巴返程北京,預(yù)計(jì)19點(diǎn)抵達(dá)北京集合地解散,結(jié)束愉快的大五朝臺(tái)之旅,大家依依不舍,含淚吻別!

提示:往返全程大巴,以上安排為不塞車的預(yù)計(jì)時(shí)間,如果活動(dòng)過程中因天氣、塞車、修路需要繞道而行原因?qū)е滦谐萄诱`,領(lǐng)隊(duì)有權(quán)利對(duì)活動(dòng)進(jìn)行調(diào)整;

費(fèi)用說明

▌ 費(fèi)用說明?
成人398元/人

???費(fèi)用包含

1)交通:全程正規(guī)空調(diào)旅游大巴往返包車費(fèi);
2)組織:活動(dòng)組織費(fèi),優(yōu)秀領(lǐng)隊(duì)全程帶隊(duì);
3)獎(jiǎng)牌:完成全程徒步者 頒發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)牌一枚;
4)保險(xiǎn):保險(xiǎn)由俱樂部統(tǒng)一購買贈(zèng)送,報(bào)名時(shí)填寫真實(shí)姓名和身份證號(hào)碼;
?
??費(fèi)用不含

1)門票:無門票,如產(chǎn)生門票及過路費(fèi)進(jìn)山費(fèi)等集體AA。?
2)住宿:1晚砂河鎮(zhèn)住宿50元/人酒店標(biāo)間(無早餐),1晚獅子窩寺院掛單100元/人(含晚餐),房型都是多人間上下鋪,男女分住。?
3)餐飲:除D2住宿含晚餐外,其它用餐自理,需帶2日早餐,午飯可在澡浴池寺院吃自助20元/人,帶第三日午餐;(各臺(tái)有熱水,商販,中臺(tái)免費(fèi)粥,澡浴池有齋飯)。
4)擺渡:出景區(qū)擺渡車預(yù)計(jì)40元/人(必選);?

5)其他:費(fèi)用包含外的一切個(gè)人費(fèi)用;
注:領(lǐng)隊(duì)只負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)大家統(tǒng)一行動(dòng),不提供保姆式服務(wù)。參隊(duì)全員必須有團(tuán)隊(duì)和戶外精神,互幫互助,遇到問題群策群力,大家共同解決。不能吃苦耐勞,有潔癖,喜歡獨(dú)處,不建議參加這種活動(dòng);

注:活動(dòng)開始前二天12:00之前申請(qǐng)全額退款或活動(dòng)延期。12:00后退出,預(yù)付恕不退還,敬請(qǐng)諒解!


注意事項(xiàng)

1、為了自身出行,請(qǐng)選擇舒適的登山包或運(yùn)動(dòng)雙肩背包(千萬不能使用單肩背包或手提包);

2、保暖衣物必帶!登山鞋、襪子兩到三雙備用;注意防曬防風(fēng);

3、照明:頭燈或手電兩者必備,備用電池,充電器!

4、食物:至少二頓早餐,一頓中餐 ,可多帶些零食,水果,備用補(bǔ)充能量(牛肉干和巧克力);

5、衣服:沖鋒衣 ,千萬帶足防風(fēng)防曬衣帽;

6、飲用水:依自己情況,寺廟基本有補(bǔ)充,保溫杯帶上;

7、登山杖,護(hù)膝、手套,頭巾及太陽鏡、求生哨、指北針、手機(jī)、手臺(tái)、充電器等;

8、藥物,云南白藥氣霧劑、暈車藥、創(chuàng)可貼、繃帶 、扭傷藥膏等;

9、住宿條件不比賓館,自帶洗漱用品;

10、切記切記,一定要帶上身份證和銀子?。。?/span>

免責(zé)聲明:
1.戶外有風(fēng)險(xiǎn),請(qǐng)充分了解自己的身體狀況,并在身體允許范圍內(nèi)進(jìn)行活動(dòng),報(bào)名活動(dòng)將自行承擔(dān)戶外活動(dòng)的危險(xiǎn)和風(fēng)險(xiǎn)。如在活動(dòng)中發(fā)生人身損害后果,發(fā)起人和活動(dòng)成員不承擔(dān)賠償責(zé)任,且不負(fù)有民事及相關(guān)連帶責(zé)任。
2.若代他人報(bào)名參加活動(dòng),被代人參與活動(dòng)時(shí)發(fā)生的任何人身損害后果,發(fā)起人和活動(dòng)成員不承擔(dān)賠償責(zé)任。
3.參加活動(dòng)時(shí),請(qǐng)注意人身安全和財(cái)物安全,活動(dòng)中發(fā)生的財(cái)物損害后果,發(fā)起人和活動(dòng)成員不承擔(dān)賠償責(zé)任。
參加者需自行購買人身安全和意外保險(xiǎn)。
4.若產(chǎn)生惡意侵犯他人或其他涉及犯罪行為,則不在此免責(zé)范圍內(nèi),必須承擔(dān)相應(yīng)的法律責(zé)任。

5.報(bào)名戶外活動(dòng)的參加者均視為接受本聲明。

咨詢留言

正在加載留言數(shù)據(jù)...
      請(qǐng)先登錄,或注冊(cè)
      邀請(qǐng)碼
      ×
      {{errorCodeText}}
      優(yōu)惠券
      ×
      {{el.discountedPrice}}
      會(huì)員專享
      新用戶專享
      普通用戶專享
      所有用戶可用
      無門檻限制
      滿{{el.fullAmount}}元使用
      截至{{el.fixedDate|date('yyyy-MM-dd HH:mm')}}
      領(lǐng)取之日{(diào){el.expiredDays}}天內(nèi)有效
      立即領(lǐng)取 已領(lǐng)取
      開通會(huì)員
      ×
      • 支付寶
      • 微信
      0
      相關(guān)推薦